写作最难的不是写，是「坚持写」。这十年我总结出一套反脆弱的写作流程。

用「收集箱」接住灵感

灵感不挑时间，所以我手机、电脑各放一个「收集箱」（备忘录即可）。任何闪念 10 秒记下来，别判断好坏。

先收集，后分类。收集时判断「值不值得写」，是扼杀灵感的头号杀手。

从「标题」开始

看到收集箱里的条目，能起出标题的先起标题。标题定方向，一篇草稿就有了骨架。

成文三遍法

  1. 第一遍：倒出来。把想说的全倒出来，不管顺序、不管语法
  2. 第二遍：理结构。调整段落顺序，删掉废话
  3. 第三遍：顺语言。精修句子，检查错别字

发布是终点吗

发布只是开始。好的写作循环是：

写 → 发 → 收到反馈 → 修正认知 → 再写

结论

持续写作的核心不是「自律」，而是把流程做简单：收集箱接住灵感、标题定方向、三遍成文、反馈闭环。流程顺了，坚持就是自然结果。